L’escriptor i humorista Ferran Cases es pren amb filosofia i molt humor totes aquestes situacions surrealistes que comparteixen milions de teletreballadors. Exercicis i trucs tan útils com divertits per sobreviure al home office sense perdre els nervis (ni l’esquena).

En aquest quadern trobaràs idees pràctiques per millorar la teva ergonomia, tenir una relació cordial amb les pantalles o aprendre a posar límits reals als altres… i a tu mateix. Tot això explicat amb ironia i molt de sentit comú. Un llibre terapèutic i exageradament real, que voldràs recomanar-li a qualsevol que hagi respost alguna vegada un mail mentre escalfava el menjar.