En Antiaging para el cerebro, el biólogo Jordi Olloquequi nos invita a explorar la neurociencia del envejecimiento para comprender los factores que contribuyen al deterioro cognitivo y, lo más importante, qué podemos hacer para mantener nuestra mente joven, ágil y sana por más tiempo.

Con un tono amable y cercano, también explora los avances en neurociencia para mostrar cómo el estrés, el sueño, las amistades, la nutrición y la actividad física influyen en la salud cerebral —y qué decisiones podemos tomar para ajustar nuestro estilo de vida y aspirar a mantenernos mentalmente jóvenes para siempre.