L’actual crisi de salut mental a la societat és només la punta de l’iceberg. En la recerca d’una manera de despertar del tràngol, cada vegada més persones recorren a cursos de mindfulness. Però, ¿hi podria haver una alternativa una mica menys avorrida? Eduardo Jáuregui ens convida a jugar i a practicar el joc.
El psicòleg Eduardo Jáuregui ens proposa explorar un territori fins ara inexplorat: una nova manera de mirar el món amb un esperit juganer.
Recolzada en una ciència sòlida, aquesta visió captivarà no sols els entusiastes del mindfulness i del creixement personal, sinó també els amants de l’art, la música, la filosofia, l’esport i totes aquelles activitats meravellosament «inútils» que defineixen la nostra veritable humanitat.