A Antiaging pel cervell, el biòleg Jordi Olloquequi ens convida a explorar la neurociència de l’envelliment per entendre els factors que contribueixen al deteriorament cognitiu i, el més important, què podem fer per mantenir la nostra ment jove, àgil i saludable durant més temps.
Amb un to amable i proper, també explora els avenços en neurociència per mostrar com l’estrès, el son, les amistats, la nutrició i l’activitat física influeixen en la salut cerebral —i quines decisions podem prendre per ajustar el nostre estil de vida i aspirar a mantenir-nos mentalment joves per sempre.