Todos hemos leído libros sobre personas tóxicas, cómo evitarlas y cómo pueden afectar a tus relaciones. Sin embargo, poco se habla de las personas buenas, que es lo que hace Xavier Guix en este manual de psicología: El problema de ser demasiado bueno.
Muchos confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. Por esta razón, creo que el nuevo libro de Xavier Guix no solo es novedoso, sino también útil, dado que el mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos, aunque ya les pesen los años. La mayor inquietud de estas personas es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la «mala bondad», una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobación de los demás.
Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situación. Disecciona la «mala bondad», su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atrás en nuestra vida diaria.
Creo que este libro es imprescindible porque la mayoría de seres humanos nos consideramos buenas personas, pero no analizamos si eso nos llega a perjudicar. De qué forma podemos gestionarlo y detectarlo es esencial para que podamos afrontar la vida de mejor manera.
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