TU CEREBRO EMOCIONAL

¿Por qué es importante escuchar a tu cerebro emocional? ¿Por qué te afectan tanto las emociones si no las gestionas y aprovechas? ¿Qué es la neurociencia de las emociones? ¿Cómo puedes gestionarlas mejor y seguir tu brújula interior para ser feliz en tu vida? A través de anécdotas personales, la psicóloga Monia Presta le invita a un viaje de transformación hacia el bienestar personal mediante su método TIE. La psicóloga ayuda a sus pacientes a recorrer sus emociones como un viaje, igual que hacían los héroes y heroínas de la antigua Grecia. Aprende cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico y descubrirás cómo gestionar mejor tus emociones utilizando las herramientas psicológicas y los ejercicios psicofísicos muy prácticos del Método TIE para transformar tu vida y viajar a lugares de libertad y bienestar interior.