En una sociedad donde se impulsa a las mujeres a buscar constantemente la perfección, nos acabamos exigiendo demasiado a nosotras mismas.
Tanto, que nuestras propias expectativas se convierten en una carga pesada.
Aprender a gestionar las expectativas personales y la autoexigencia es parte de alcanzar el éxito.
Nuestra autoestima, las tendencias perfeccionistas y las relaciones personales pueden combinarse para hacernos sentir como si nunca fuéramos suficientes.
En este libro, Julia Martí llega a la raíz de por qué tantas mujeres se sienten así y proporciona a las lectoras las herramientas necesarias para identificar sus problemas y evitar el burnout.
Este es un libro que ayudará especialmente a las mujeres, a dejar de sentirse permanentemente insatisfechas con ellas mismas y comenzar a vivir la vida que desean.