Tres autors supervendes —referents en l’àmbit del benestar a Espanya— uneixen forces per oferir una reflexió sincera i profunda sobre què significa viure una vida autèntica. Nascut de converses reals entre amics, ESSENCIAL destil·la dècades d’experiència en 21 conceptes clau que ajuden el lector a afrontar els reptes de la vida amb claredat, propòsit i profunditat emocional. Una guia realista i completa de creixement personal, fonamentada en la saviesa i la connexió humana.