¿Qué pasaría si existiera una brújula para entender quién eres, por qué actúas como actúas y cómo mejorar tu vida partiendo de ese conocimiento? Ese es el punto de partida de El libro de las 16 personalidades, la nueva obra de la Dra. Esther García Navarro, experta en inteligencia emocional y bienestar.
A través de una mirada clara, accesible y con una sólida base científica, la autora nos invita a sumergirnos en el fascinante mundo del Indicador de Tipos de Myers-Briggs, uno de los modelos de personalidad más influyentes (y también más debatidos) del último siglo. ¿Eres más racional o emocional? ¿Introvertido o extrovertido? ¿Planificas o improvisas? Este libro te ayuda a descubrirlo y, sobre todo, a comprender lo que eso significa realmente.
El libro de las 16 personalidades no se limita a clasificarte en un tipo: te guía en un proceso de autorreflexión para entender cómo te percibes a ti mismo, cómo te ven los demás y cómo puedes alinear ambas visiones con la persona que aspiras a ser. Con un enfoque cercano y muchas aplicaciones prácticas, Esther García pone al alcance de cualquier lector un modelo que suele parecer complejo o reservado al ámbito académico.
Lo más valioso de esta obra es su propuesta transformadora: no se trata solo de etiquetarse, sino de comprender patrones, mejorar nuestras relaciones y tomar decisiones más conscientes. Tanto si eres amante de la psicología como si buscas herramientas para tu desarrollo personal, este libro te dará claves que vas a poder aplicar desde la primera página.
Esther García Navarro, con más de quince años de experiencia formando a profesionales de todo el mundo y codirigiendo programas universitarios en educación emocional, demuestra una vez más su habilidad para traducir teorías en recursos valiosos para el día a día. Su voz cercana y rigurosa, conocida también por su podcast La por com a camí, nos acompaña en un viaje que no dejará indiferente a nadie.
El libro de las 16 personalidades es, en definitiva, una invitación a conocerte mejor. Y una vez que eso ocurre, todo empieza a cambiar. ¿Te atreves a descubrir qué hay detrás de tu forma de ser?
