En una societat on s’impulsa a les dones a buscar constantment la perfecció, acabem per exigir-nos massa a nosaltres mateixes.
Tant, que les nostres pròpies expectatives es converteixen en una càrrega pesada.
Aprendre a gestionar les expectatives personals i l’autoexigència és part d’aconseguir l’èxit. La nostra autoestima, les tendències perfeccionistes, i les relacions personals poden combinar-se per fer-nos sentir com si mai fóssim suficients.
En aquest llibre, Julia Martí arriba a l’arrel de per què tantes dones se senten així i proporciona a les lectores les eines necessàries per a identificar els seus problemes i evitar el burnout.
Aquest és un llibre que ajudarà especialment a les dones, a deixar de sentir-se permanentment insatisfetes amb elles mateixes i començar a viure la vida que desitgen.