Sonia Rico Mainer (Sabadell, 1975) es licenciada en Comunicación Audiovisual y máster en Investigación en Periodismo y Comunicación (UAB). Es periodista y escritora, profesión que combina como Coach, terapeuta en Programación Neurolingüística, Kinesióloga Emocional e Instructora de Yoga.
La idea de la maternidad dio un vuelco a su vida. Su hijo llega para revolucionar su mundo y ser su mejor maestro. En ese momento estudia con Laura Gutman y entiende los patrones inconscientes que se desarrollan a lo largo de la vida. Desde ese instante, fruto de una gran investigación, experimentación y extensa formación, decide acompañar a otras personas a vivir con plenitud.
La comunicación y la escritura son su pasión. Escribe desde que tiene uso de razón. Su primer libro, Desmándate, quiere ayudar a que las personas se deshagan de cualquier mandato interno para alcanzar su mejor versión.
