Nació en Barcelona en 1968. Es periodista de psicología y espiritualidad. Su novela Amor en minúscula (2006) ha sido traducida a 28 idiomas. Actualmente, trabaja en la divulgación de la filosofía Ikigai para la vida cuotidiana a través de conferencias y talleres prácticos y escribe para medios de comunicación como El País Semanal, CuerpoMente, la Cadena Ser y RNE. Ha publicado en la editorial Ara Llibres El laberint de la felicitat (2007), Un cor ple d’estrelles (2006) y Tot anirà bé (2020), entre otros. También ha publicado en Amsterdam Llibres las novelas El millor lloc del món és aquí mateix (2008), Tant de bo fossis aquí (2009) y Wabi-sabi (2014).

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